Γεννήθηκε στη Ρώμη. Σπούδασε οικονομικά και παρακολούθησε μαθήματα κινηματογράφου. Εργάστηκε ως δημοσιογράφος για μια εικοσαετία στην τηλεόραση και εξακολουθεί να συνεργάζεται με περιοδικά και εφημερίδες με έμφαση σε θέματα βιβλίου. Είναι μέλος του ΔΣ της Ένωσης Συντακτών Περιοδικού Ηλεκτρονικού Τύπου. Ασχολήθηκε με θέματα Διά Βίου Μάθησης και εσχάτως με θέματα Ισότητας.

Έχει γυρίσει μια σειρά ντοκιμαντέρ σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας και στην Ίμβρο και έχει γράψει μια σειρά βιβλίων με ποικίλη θεματολογία με πιο πρόσφατο «Του νεκρού αδερφού -41 γράμματα από το μέτωπο του Εμφυλίου».

Εχει τρία παιδιά και εδώ και 15 χρόνια που μπήκε στο κλαμπ των μπαμπάδων ασχολείται με θέματα που αφορούν στην ανατροφή και τη διατροφή των παιδιών. Έχει συνεργαστεί με περιοδικά για γονείς, έχει μιλήσει σε συνέδρια, σεμινάρια και ημερίδες και έχει γράψει μια σειρά από τέσσερα βιβλία. Τα τρία από αυτά με τον γενικό τίτλο “Το Ημερολόγιο ενός πατέρα»: «Γονείς για πρώτη φορά», «Όποιος αγαπάει εκ-παιδεύει» και «Μπαμπά τι είναι το σεξ;». Ακόμη ένα βιβλίο για τη διατροφή των παιδιών με τον τίτλο «20 σεφ, 11 μαμάδες κι εγώ! 111 συνταγές και ιδέες διατροφής για παιδιά» (όλα από τις εκδόσεις “Κριτική”).

Από το 2008, διατηρεί το blog «Ημερολόγιο ενός πατέρα». Το 2011– μαζί με τη ζωγράφo Στεφανία Βελδεμίρη δημιούργησε τo blog Παραμυθοκουζίνα και τη «Μαγική Τράπουλα των Παραμυθιών», φτιάχνοντας ιστορίες μαζί με τα παιδιά και διδάσκοντας δημιουργική γραφή σε παιδαγωγούς, σε υποψήφιους παραμυθάδες, σε γονείς και σε μεγαλύτερα παιδιά. Τέσσερα χρωματιστά παραμύθια (Κόκκινο, Κίτρινο, Πορτοκαλί, Λευκό) κυκλοφορούν ελεύθερα σε e-book από τις εκδόσεις Σαΐτα, ενώ η μετάφραση του «Σπαρματσέτου» –του χαμένου παραμυθιού του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν- που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τη Χριστίνα Μαρκουλάκη κυκλοφορεί από το openbook.