Η Υπαπαντή Θερμού γεννήθηκε το 1987 στην Εγκλουβή Λευκάδας. Αποφοίτησε από το τμήμα Πληροφορικής με Εφαρμογές στην Βιοϊατρική του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Μετά το πέρας των σπουδών της, το 2010, επέστρεψε στην Λευκάδα που εργάστηκε ως εκπαιδευτικός σε φροντιστήριο μέσης εκπαίδευσης και ταυτόχρονα δραστηριοποιήθηκε στην δική της επιχείρηση εστίασης και λιανικού εμπορίου ως το 2018. Την ίδια περίοδο έκανε το μεταπτυχιακό της στην Διοίκηση Επιχειρήσεων (ΜΒΑ) του Πανεπιστημίου Λευκωσίας. Έχει διακριθεί για την συμμετοχή της σε εκπαιδευτικές - ακαδημαϊκές δράσεις (4ο βραβείο ατομικής εργασίας Ομίλου Econonia (2016), 1ο βραβείο επιχειρηματικότητας ΤΕΙ Ιονίων Νήσων (2015)). Έχει λάβει μέρος σε πλήθος τοπικών, πολιτιστικών, εκπαιδευτικών και κοινωνικών δράσεων. Είναι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων από τον ΕΟΠΠΕΠ και ενταγμένη στο Μητρώο Εκπαιδευτών του ΕΚΠΑ. Είναι παντρεμένη και μητέρα δύο παιδιών.
Το παραμύθι της “Το παράπονο της κουκουβάγιας” βραβεύτηκε στον 1ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Πεζογραφίας του λογοτεχνικού περιοδικού Κέφαλος, ενώ ποιήματα της έχουν ξεχωρίσει στους ποιητικούς διαγωνισμούς του περιοδικού Κέφαλος. Επίσης, ποιήματα της έχουν συμπεριληφθεί στους συλλογικούς τόμους του Πανελλήνιου Διαγωνισμού Ποίησης του Ομίλου UNESCO Πειραιώς και Νήσων με θέμα “Γλυπτών παλλινόστησις” (Εκδόσεις Αέναον, 2017) και στο “Ποιητικό Λεύκωμα–Γιορτή της ποίησης 2020” (Εκδόσεις Κέφαλος, 2020).
