Η Μαρία Λάμπρου ξεκίνησε τις πρώτες της σπουδές στον κλάδο των Ανθρωπιστικών Επιστημών και συνέχισε μεταπτυχιακές σπουδές που αφορούσαν τη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού και τη Σχολική Ανάπτυξη. Ακολούθησε σπουδές στον κλάδο της Υπνοθεραπείας με Ψυχοθεραπεία και ειδικεύτηκε σε θέματα διαχείρισης βάρους, διαχείρισης άγχους, κρίσης πανικού, ενίσχυσης αυτοπεποίθησης, ενδυνάμωσης εαυτού, επίτευξης στόχου, βελτίωσης σχέσεων, προσωπικής και επαγγελματικής επιτυχίας κ.ά. Κατέκτησε τον τίτλο του Life Coach ενώ παράλληλα εκπαιδεύτηκε στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό. Είναι η συγγραφέας του Ψυχολογικού Βοηθήματος «Λεπτή & Ευτυχισμένη» (για άνδρες και γυναίκες), του μυθιστορηματικού οδηγού προσωπικής και πνευματικής ανάπτυξης «Μην Πιστεύεις Στις Συμπτώσεις» και του βιβλίου-εργαλείου αυτοβελτίωσης (ebook) «Ιδανικός Εαυτός» Life Coach, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Συγγραφέας, Εκπαιδευτικός, Εισηγήτρια σεμιναρίων προσωπικής και πνευματικής ανάπτυξης. www.upgrade-your-self.com .