Μαστροδούκα, Αρετή

Η Αρετή Μαστροδούκα είναι παγκόσμια πρωταθλήτρια πυγμαχίας και kick-boxing και σήμερα εργάζεται ως Resilience & Performance Coach. Έχει ζήσει την έννοια της ανθεκτικότητας από ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΣ — τόσο στο ρινγκ της πυγμαχίας όσο και στο ρινγκ της ζωής. Ως η πρώτη Ελληνίδα επαγγελματίας πυγμάχος, έμαθε τι σημαίνει να δέχεσαι χτυπήματα, να πέφτεις και να βρίσκεις τη δύναμη να σηκωθείς ξανά. Έμαθε να διαχειρίζεται την πίεση, να εστιάζει στον στόχο της και να μετατρέπει κάθε πρόκληση σε ευκαιρία για εξέλιξη. Έχει κατακτήσει τέσσερα παγκόσμια πρωταθλήματα σε επαγγελματικό επίπεδο και πολλαπλά ευρωπαϊκά και διεθνή μετάλλια στην πυγμαχία, και μεταξύ άλλων διατηρεί ακόμη τη μεγαλύτερη διάκριση σε ερασιτεχνικό επίπεδο (άντρες και γυναίκες) από το 2002. Είναι απόφοιτη του ΤΕΦΑΑ του ΕΚΠΑ και έχει ολοκληρώσει πλήθος σπουδών στην προπονητική, καθώς και επιμορφώσεις στον τομέα της ψυχολογίας. Την πολύτιμη εμπειρία που απέκτησε στο ρινγκ, η Αρετή την έφερε στον κόσμο της προσωπικής ανάπτυξης και της επιχειρηματικότητας, ιδρύοντας το “Your A Game”. Μέσα από τη δουλειά της ως life coach και ειδικός στην ψυχική ανθεκτικότητα, καθοδηγεί καθημερινά ανθρώπους να ανακαλύψουν και να αξιοποιήσουν τη δική τους εσωτερική δύναμη. Η Αρετή συνδυάζει υψηλό επιστημονικό, ακαδημαϊκό και αθλητικό υπόβαθρο με πρακτική εμπειρία, οδηγώντας αθλητές, στελέχη και ιδιώτες να «παίξουν το δικό τους A-gameι» με σταθερότητα, νοητική ευελιξία και αυτοπεποίθηση.

εγγραφές
Έτος Τίτλος Ιδιότητα Εκδοτικός Οίκος Δέσιμο
2025 Αντέχεις; : Μάθε πως να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα Συγγραφέας Αρμός Χαρτόδετο
Έτος Τίτλος Εκδοτικός Οίκος Δέσιμο
2025 Αντέχεις; : Μάθε πως να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα Αρμός Χαρτόδετο
Έτος Τίτλος Εκδοτικός Οίκος Δέσιμο
Δεν βρέθηκαν έργα
Έτος Τίτλος Εκδοτικός Οίκος Δέσιμο
Δεν βρέθηκαν έργα
Έτος Τίτλος Εκδοτικός Οίκος Δέσιμο
Δεν βρέθηκαν έργα
Έτος Τίτλος Ιδιότητα Εκδοτικός Οίκος Δέσιμο
Δεν βρέθηκαν έργα
Τίτλος Κριτικής Αναφερόμενα Βιβλία Ημ/νία Πηγή
Δεν βρέθηκαν κριτικές