Η Θεοδώρα Μήλιου είναι φιλόλογος, ζει στην πόλη της Κοζάνης και εργάζεται στην ιδιωτική εκπαίδευση. Ολοκλήρωσε της προπτυχιακές σπουδές στο ΑΠΘ, συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στη Νεότερη Ιστορία και το 2018 αναγορεύτηκε σε διδάκτορα του Τμήματος Βαλκανικών, Σλαβικών και Ανατολικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια με ανακοινώσεις και έχει δημοσιεύσει άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά. Την συγκινεί η ιστορική έρευνα και η σύντομη, λιτή μορφή γραφής (flashfiction). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια δημιουργικής γραφής, έχει δημοσιεύσει διηγήματα σε συλλογικούς τόμους και σε ηλεκτρονικές εκδόσεις, ενώ διήγημά της έχει διακριθεί σε λογοτεχνικό διαγωνισμό και έχει εκδοθεί από τον Παρατηρητή της Θράκης.