Η Μαρίνα Ρήγου είναι Επίκουρη Καθηγήτρια Δημοσιογραφίας, Πολιτικής και Νέων Μέσων στο Τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Πανεπιστημίου Αθηνών. Αριστούχος διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, έχει σπουδάσει στο ίδιο πανεπιστήμιο Φυσικές Επιστήμες και στη συνέχεια Επικοινωνία και ΜΜΕ, πεδίο στο οποίο ολοκλήρωσε και τις μεταπτυχιακές σπουδές της. Από το 2004 έως το 2017 ήταν ΕΔΙΠ στο Τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού του Παντείου Πανεπιστημίου. Το 2014 εξεδόθη από τον εκδοτικό οίκο Ι. ΣΙΔΕΡΗΣ το βιβλίο της «Από την ψηφιακή επανάσταση στην ψηφιακή επιτήρηση. Νέα μέσα, δημοσιότητα και πολιτική». Άρθρα και έρευνές της σε ζητήματα επικοινωνίας, μέσων και πολιτικής έχουν δημοσιευθεί σε επιστημονικά περιοδικά και συλλογικούς τόμους.
Από το 1987 εργάζεται ως δημοσιογράφος σε διάφορους οργανισμούς: ΕΡΑ 4, Flash 96, Flash.gr, Action24 TV, One Channel TV, OW.gr κ.α. Είναι συνεργάτης του BBC και του The Times Radio. Άρθρα της και ρεπορτάζ έχουν δημοσιευτεί σε διάφορα διεθνή μέσα ενημέρωσης όπως The Independent, The Christian Science Monitor, USA Today, Washington Times κ.α.
Το 2008 αναδείχθηκε νικήτρια του εθνικού διαγωνισμού για το Ευρωπαϊκό Βραβείο Δημοσιογραφίας στο Ραδιόφωνο με την εκπομπή «Ταξίδι στο χώρο και το χρόνο» και θέμα τη Συνθήκη της Λισαβόνας.
