Η επιστημονική της βάση ξεκίνησε από το Πανεπιστήμιο Κρήτης, όπου αποφοίτησε από το τμήμα Βιολογίας με κατεύθυνση τη Μοριακή Βιολογία. Συνέχισε την ακαδημαϊκή της πορεία στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, αποκτώντας μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή, με ειδίκευση στη Μοριακή Διατροφολογία.

Θέλοντας να γεφυρώσει τη βιολογία με την ψυχολογία, εμπλούτισε τις γνώσεις της με: Διεθνώς αναγνωρισμένο Diploma στο Life Coaching από τον οργανισμό IAPC&M, Πιστοποίηση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), Εξειδίκευση στη Διαπροσωπική Νευροβιολογία (Interpersonal Neurobiology for Everyday Life), Συστηματική ενασχόληση με ομάδες ψυχοδράματος και ψυχικής υγείας.

Έχει διατελέσει για σειρά ετών επιστημονικός συνεργάτης σε ιατρικά κέντρα (όπως ο οργανισμός Ιάτωρ και η Natura Medica), εξειδικευόμενη στην υποστήριξη ασθενών με χρόνια, αυτοάνοσα και μεταβολικά νοσήματα. Είναι η ιδρύτρια του Life Streaming Institute, ενός φορέα αφιερωμένου στην προαγωγή της ευζωίας.
Ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματά της είναι η δημιουργία της μεθόδου FMOND. Πρόκειται για μια πρωτοποριακή μέθοδο αλλαγής της διατροφικής συμπεριφοράς, η οποία συνθέτει τις αρχές της διατροφολογίας, της νευροβιολογίας και της CBT θεραπείας, βοηθώντας το άτομο να κατανοήσει τη βαθύτερη σχέση του με την τροφή.

Η ανάγκη της για έκφραση και επικοινωνία αποτυπώνεται στο πλούσιο συγγραφικό της έργο. Παράλληλα, αρθρογραφεί τακτικά σε περιοδικά και ιατρικούς ιστότοπους για θέματα ολικής υγείας , ενώ συμμετέχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια, σχολεία γονέων και ημερίδες, μεταδίδοντας τις αξίες της ενσυναίσθησης και της βιωματικής μάθησης.