Κόπωση
Γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένος
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-618-215-350-5
Κάκτος, Αθήνα, 8/2026
1η έκδ. || Νέα
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Ενιαία τιμή έως 10/2/2028
€ 12.72 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
11 x 18 εκ., 180 σελ.
τ. 1
Περιγραφή
Γιατί ο ύπνος δεν μας ξεκουράζει πια;
Λέμε «είμαι κουρασμένος» τόσο συχνά, που η φράση έχει πάψει να σημαίνει κάτι. Κι όμως, πίσω από τη λέξη “κόπωση” κρύβεται ένα από τα πιο σύνθετα αινίγματα του σώματος και της εποχής μας. Γιατί εξαντλούμαστε από πράγματα που κάποτε μας γέμιζαν; Και τι μας λέει η κούραση για τη ζωή που έχουμε επιλέξει να ζούμε;

Τρεις γιατροί προσπαθούν να συνδέσουν τα επιστημονικά δεδομένα με τη φιλοσοφία σε αυτό το μικρό βιβλίο για τη μεγάλη εξάντληση της εποχής μας.
Για όσους κουράστηκαν να κουράζονται, και θέλουν επιτέλους να καταλάβουν γιατί.
The Inner Life – Μικρά βιβλία για τα μεγάλα ζητήματα της ζωής.

Λίγα λόγια για την ιδέα της σειράς

Η Ευγενία, ο Κώστας και η Ελεάνα γνωρίστηκαν την πρώτη μέρα των σπουδών τους στην Ιατρική Σχολή του  Πανεπιστημίου Πατρών. Από εκεί ξεκίνησε μια φιλία που άντεξε τα χρόνια των σπουδών, τις ατελείωτες νύχτες διαβάσματος, τις πρώτες εφημερίες, τις ειδικότητες που τράβηξαν σε διαφορετικούς δρόμους.

Σήμερα ζουν και εργάζονται σε τρεις πόλεις - Εδιμβούργο, Θεσσαλονίκη και Αθήνα – αλλά η συζήτηση μεταξύ τους δε σταμάτησε ποτέ. Στην καθημερινή τους ιατρική πρακτική πέρα από την αντιμετώπιση οξέων και χρόνιων περιστατικών δίνουν μεγάλη σημασία στην ιατρική του τρόπου ζωής (Lifestyle Medicine). Μια ιατρική που δεν περιμένει την αρρώστια για να επέμβει, αλλά αναζητά τους τρόπους με τους οποίους ο καθένας μας μπορεί να ζήσει καλύτερα, πιο συνειδητά, με καλύτερη ποιότητα.

Στις συζητήσεις τους για τα περιστατικά που συναντούσαν, μία ερώτηση επανέρχονταν με επιμονή: πώς μπορεί να βελτιωθεί η ζωή των ασθενών μας σε πρακτικό επίπεδο; Όχι στη θεωρία ή στο εργαστήριο αλλά στην καθημερινότητα. Από εκείνες τις συζητήσεις γεννήθηκε η ιδέα αυτής της σειράς βιβλίων.  


Add: 2026-08-10 11:38:14 - Upd: 2026-08-10 11:38:14