Άγχος
Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να αγχώνομαι
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-618-215-351-2
Κάκτος, Αθήνα, 8/2026
1η έκδ. || Νέα
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Ενιαία τιμή έως 10/2/2028
€ 12.75 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
11 x 17 εκ., 152 σελ.
Περιγραφή
Αγχος
Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να αγχώνομαι
Γιατί το ίδιο πρόβλημα κάποιους τους παραλύει και άλλους τους αφήνει αδιάφορους; Το άγχος σπάνια αφορά αυτό που συμβαίνει. Συνήθως αφορά αυτό που νομίζουμε ότι θα συμβεί. Ανάμεσα σε εμάς και τον κόσμο παρεμβάλλεται πάντα μια ερμηνεία· και εκεί, στο κενό αυτής της ερμηνείας, γεννιέται το άγχος.
Με αφετηρία τα περιστατικά που έβλεπαν καθημερινά, τρεις γιατροί εξερευνούν πώς αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα: γιατί ο ίδιος κόσμος φαίνεται σε άλλον απειλή και σε άλλον πρόκληση, τι έβλεπαν οι Στωικοί που εμείς ξεχάσαμε, και τι λέει η σύγχρονη νευροεπιστήμη για τον νου. Ένα βιβλίο για όσους θέλουν να καταλάβουν το άγχος τους, πριν προσπαθήσουν να το πολεμήσουν.

Λίγα λόγια για την ιδέα της σειράς

Η Ευγενία, ο Κώστας και η Ελεάνα γνωρίστηκαν την πρώτη μέρα των σπουδών τους στην Ιατρική Σχολή του  Πανεπιστημίου Πατρών. Από εκεί ξεκίνησε μια φιλία που άντεξε τα χρόνια των σπουδών, τις ατελείωτες νύχτες διαβάσματος, τις πρώτες εφημερίες, τις ειδικότητες που τράβηξαν σε διαφορετικούς δρόμους.

Σήμερα ζουν και εργάζονται σε τρεις πόλεις - Εδιμβούργο, Θεσσαλονίκη και Αθήνα – αλλά η συζήτηση μεταξύ τους δε σταμάτησε ποτέ. Στην καθημερινή τους ιατρική πρακτική πέρα από την αντιμετώπιση οξέων και χρόνιων περιστατικών δίνουν μεγάλη σημασία στην ιατρική του τρόπου ζωής (Lifestyle Medicine). Μια ιατρική που δεν περιμένει την αρρώστια για να επέμβει, αλλά αναζητά τους τρόπους με τους οποίους ο καθένας μας μπορεί να ζήσει καλύτερα, πιο συνειδητά, με καλύτερη ποιότητα.

Στις συζητήσεις τους για τα περιστατικά που συναντούσαν, μία ερώτηση επανέρχονταν με επιμονή: πώς μπορεί να βελτιωθεί η ζωή των ασθενών μας σε πρακτικό επίπεδο; Όχι στη θεωρία ή στο εργαστήριο αλλά στην καθημερινότητα. Από εκείνες τις συζητήσεις γεννήθηκε η ιδέα αυτής της σειράς βιβλίων.  


Add: 2026-08-10 10:55:25 - Upd: 2026-08-10 10:55:25