Δεν κρυβόμαστε από τα δυσάρεστα συναισθήματά μας, παριστάνοντας ότι δεν υπάρχουν. Αυτά έχουν πάντα κάτι να μας πουν και μας οδηγούν σε περισσότερη σοφία. Όμως, έχουμε πάντοτε την επιλογή να παραμείνουμε ψύχραιμοι και να πούμε στον εαυτό μας πως «είναι εντάξει!»
Η ιστορία της Σοφίας απενεχοποιεί τα ατσούμπαλα παιδιά ενώ υποδεικνύει, μ΄ ένα χιουμοριστικό και απλό τρόπο, πως εμείς είμαστε οι κυρίαρχοι του μυαλού μας, προάγοντας την έννοια ότι έχουμε τον έλεγχο της νοητικής μας κατάστασης και των αντιδράσεών μας. Παράλληλα, υπενθυμίζει σε μικρούς και μεγάλους πως μπορείς να δείξεις εσύ στο μυαλό σου την κατεύθυνση που θέλεις να πάρει, κτίζοντας υγιή συναισθηματικά μοτίβα που χαρίζουν ελευθερία στην ψυχή και ευκολία στην καθημερινότητά μας.
