Στη Φρουτοχώρα ζούσανε όλα μας τα φρουτάκια,
φωνούλα είχαν όλα τους και λέγανε και λογάκια.
Απέναντι όμως από αυτά ήταν η Γλυκοχώρα
και όταν την βλέπαν τα παιδιά, τρέχαν σʼ αυτήν με φόρα!
Χάρη όμως σε ένα φρουτάκι πολύ γλυκό, τον Νάνα τον Μπανάνα,
η Φρουτοχώρα πήρε την πρωτιά και αλλάξανε τα πλάνα!
Έτσι, μια πυραμίδα γεννήθηκε –σε όλους μας γνωστή–
για να είναι όλα τα παιδάκια δυνατά και υγιή.

Ένα παραμύθι που μας παρασέρνει με τη φαντασία του σε έναν μαγικό κόσμο με δύο υπέροχα νησιά, τη Φρουτοχώρα και τη Γλυκοχώρα. Ποια όμως θα προτιμήσουν τα παιδιά στο τέλος και γιατί;
Ένα βιβλίο για νʼ αγαπήσουν τα παιδιά τα φρούτα και τον υγιεινό τρόπο διατροφής, μέσα από παιχνιδιάρικους και αστείους ήρωες. Παράλληλα, δεν υποβαθμίζεται και ο ρόλος των γλυκών που μας προσφέρουν ευχαρίστηση και ενέργεια, αλλά βρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας, υπενθυμίζοντάς μας ότι καλό είναι να τα τρώμε σε πολύ μικρότερες ποσότητες και όχι σε καθημερινή βάση.