Η συγγραφή, όπως γνωρίζουμε από το πεδίο της θεραπείας, μπορεί να λειτουργήσει ως πράξη ενσώματης αναγνώρισης του συναισθήματος. Ο James Pennebaker, ερευνητής στην ψυχολογία της έκφρασης, υποστηρίζει ότι η εκφραστική γραφή όχι μόνο οργανώνει το χάος του μέσα μας, αλλά μας βοηθά να επεξεργαστούμε βιώματα, να μεταβούμε από το άμορφο στο ακουστό. Μέσα από λέξεις, η εμπειρία αποκτά δομή, φωνή και -κάποιες φορές- νόημα.
Mε αυτή την έννοια, αυτός ο τόμος είναι μια συλλογή από υλικό raw -δηλαδή ακατέργαστο. Δεν έγινε καμία επεξεργασία, καμία επιμέλεια. Οι επιστολές παρουσιάζονται ακριβώς όπως γράφτηκαν- με τις λέξεις τους, τα κενά τους, τις δισταγμένες φράσεις ή τις ελλειπτικές σιωπές τους.
