Οι Έξι Γιόγκα του Ναρόπα θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι της ταντρικής σχολής. Είναι διδασκαλίες που αναφέρονται στην κυριαρχία όλων των καταστάσεων τόσο της εγρήγορσης όσο και του ονείρου, καθώς και στην κυριαρχία της διαδικασίας του θανάτου και της μεταθανάτιας κατάστασης. Με τις διδασκαλίες αυτές ο αναζητητής θα ασκηθεί στην μεταμόρφωση του σώματος, της ομιλίας και του νου, θα αποκτήσει εσωτερικές δυνάμεις και θα φθάσει στην τελική αναγνώριση του αληθινού Εαυτού, στην Φώτιση.
