Να κατανοήσουμε και να αποδεχτούμε τον εαυτό μας
Να αποδεσμευτούμε από το παρελθόν μας
Να αναπτύξουμε αυθεντικές σχέσεις
Τελικά, Η τέχνη της ανάλαφρης ζωής μαθαίνεται. Θέλει χρόνο και είναι μια επιλογή που κάνουμε ξανά και ξανά. Είσαι έτοιμος να τη ζήσεις;