Θυμός ή Ενόχληση; Οργή ή «Τόπος στην Οργή»; Εχθρότητα και Μίσος ή Λογική Αντιπαλότητα; Ιδού ένα βιβλίο που δεν δαιμονοποιεί το συναίσθημα του θυμού, αλλά υποστηρίζει ότι μέσα του κρύβεται ο σπόρος της εξισορρόπησής του! Είναι νομιμοποιημένο να θυμώνουμε; Μα, φυσικά! Ωστόσο, «άλλα τα μάτια του θυμού και άλλα της ενόχλησης». Εκεί που ο θυμός πεισμώνει και χύνει όλη την καρδάρα με το (δίκαιο, κατά τ’ άλλα) γάλα μας, η ενόχληση αναλαμβάνει τα ηνία και αποκαθιστά τις ισορροπίες, ώστε να μη χάνουμε το δίκιο μας και να μη συσσωρεύουμε στον οργανισμό μας «τσάμπα αναστάτωση».

Μέσω του υπέροχου ταξιδιού της Ορθολογικής-Βιωματικής Ψυχοθεραπείας του Albert Ellis (REBT), μαθαίνουμε πώς να θυμώνουμε με κατάλληλο, λειτουργικό και υγιή τρόπο, καθώς αναιρούμε τις απόλυτες απαιτήσεις μας. Και αυτό το πετυχαίνουμε, δίχως να στερούμαστε τις επιθυμίες μας. Πώς γίνεται αυτό; Ιδού ένας πρακτικός, μα και βαθιά φιλοσοφικός / βιωματικός τρόπος, που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι, για να πλοηγούμαστε κάθε στιγμή της ζωής μας.

Αν επιθυμείτε να θυμώνετε σωστά, λογικά και λειτουργικά, αυτό είναι το βιβλίο σας. Καλές ορθολογικές περιπέτειες!