Η σημερινή εποχή είναι ιδιαίτερα στρεσογόνα για τους εφήβους: έχοντας ήδη την τραυματική εμπειρία της πανδημίας, η κλιματική κρίση, η βία, η κοινωνική αναταραχή και οι ανησυχίες για το μέλλον στην μεταβατική εποχή μας τους γεμίζουν άγχος, και τα έντονα συναισθήματα της ηλικίας αυτής είναι δύσκολο να εκφραστούν και να γίνουν κατανοητά από τους γονείς, ειδικά καθώς η επικοινωνία έχει προσαρμοστεί στους κανόνες της συνεχούς χρήσης του κινητού τηλεφώνου. Το βιβλίο αυτό είναι ένας εξαιρετικά αναγκαίος οδηγός που βοηθά τους γονείς να κατανοήσουν την έντονη και φορτισμένη συναισθηματική ζωή των εφήβων τους και πώς να τους στηρίξουν σε αυτό το κρίσιμο αναπτυξιακό στάδιο.
Περιγραφή
Τα έντονα συναισθήματα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της εφηβείας. Καθώς οι έφηβοι έρχονται αντιμέτωποι με την πίεση του σχολείου, το άγχος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, τις ανησυχίες για το μέλλον και την ψυχική υγεία τους, πολύ συχνά οι ίδιοι –αλλά και οι γονείς τους– αισθάνονται αγχωμένοι. Δεν χρειάζεται, όμως, να είναι έτσι τα πράγματα.
Οι γονείς που θα διαβάσουν αυτό το βιβλίο θα μάθουν:
• τι να περιμένουν κατά τη φυσιολογική πορεία της συναισθηματικής ανάπτυξης των εφήβων
• γιατί οι έφηβοι (και οι ενήλικοι) χρειάζεται να καταλάβουν ότι η ψυχική υγεία δεν σχετίζεται με το «να αισθάνεσαι καλά»
• στρατηγικές για την υποστήριξη των εφήβων που αισθάνονται ότι είναι έρμαιο των συναισθημάτων τους
• πώς να προσεγγίζουν τις προκλήσεις που συνοδεύουν συνήθως την εφηβεία
• τους ιδανικότερους τρόπους για να παραμείνουν συνδεδεμένοι με τους εφήβους τους
Με σαφείς, επιστημονικά τεκμηριωμένες επεξηγήσεις και με διαφωτιστικά παραδείγματα από την καθημερινότητα, η Συναισθηματική ζωή των εφήβων προσφέρει τις πιο κατάλληλες, πρακτικές πληροφορίες, που θα στηρίξουν τους εφήβους και τους γονείς τους κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης αλλά μεταμορφωτικής διαδρομής προς την ενηλικίωση.
Γιατί αυτό το βιβλίο μας βοηθάει να καταλάβουμε πραγματικά και εις βάθος τους εφήβους μας, καλύτερα από ό,τι αν ήμασταν οι ίδιοι έφηβοι. Άλλωστε, σήμερα αντιμετωπίζουν εντελώς διαφορετικά ζητήματα από ό,τι οι περισσότεροι γονείς τους.
Μέσα στις σελίδες του, αντιλαμβανόμαστε κάτι πολύ σημαντικό: ότι οι σημερινοί έφηβοι αντιμετωπίζουν περιβαλλοντικές και πολιτικές διαμάχες, κοινωνικές αναταραχές, την κουλτούρα του διαδικτύου και τις επιπτώσεις μιας παγκόσμιας πανδημίας.
Οι ρεαλιστικές, αμερόληπτες συμβουλές της Dr. Damour παρουσιάζονται με έναν ευανάγνωστο τρόπο που μοιάζει ανακουφιστικός και καθησυχαστικός, ενώ παράλληλα υποστηρίζονται από την επιστήμη.
