Αρχικά, παρουσιάζεται η επιστήμη της Εργονομίας και Επαγγελματικής Εμβιομηχανικής, ως το βασικό πεδίο ανάλυσης των συστημικών καταπονήσεων του εργαζόμενου, με μια ακολουθία μεθόδων καταγραφής και τεχνικών σχεδιασμού και παρέμβασης μέσω καλών πρακτικών, σε διαφορετικές εργα-
σιακές δραστηριότητες και συνθήκες.
Ακολουθεί η περιγραφή του ανθρώπου-εργαζόμενου, ως φυσιολογική μονάδα, μέσω της παρουσίασης των μηχανισμών παραγωγής ενέργειας για το επιτελούμενο έργο και των συνθηκών κόπωσης και διαχείρισης αυτής, καθώς και της αλληλεπίδρασης του εργαζόμενου με ψυχοκοινωνικούς παράγοντες
του περιβάλλοντος εργασίας.
Παρουσιάζονται οι βασικοί νευροβιολογικοί μηχανισμοί που επιστρατεύονται κατά την αλληλεπίδραση του ατόμου με το περιβάλλον εργασίας και την ουδό απόδοσης του. Τέλος, δίνονται οι τρόποι κατανόησης των παραγόντων κινδύνου στον εργασιακό χώρο και των μεθόδων ανάλυσης και διαχείρι-
σης αυτών.
Ολοκληρώνοντας την ανάγνωση και μελέτη, ευελπιστούμε ο αναγνώστης να κατανοήσει και να προσεγγίσει πιο ρεαλιστικά και ολιστικά τον παράγοντα άνθρωπο-εργαζόμενο στον χώρο δραστηριοποίησης του και έτσι, να είναι σε θέση να διαβλέψει, να αξιολογήσει, να σχεδιάσει και να προτείνει
παρεμβάσεις και ορθές πρακτικές, με γνώμονα την Υγεία και την Ασφάλεια του ατόμου.
