Πώς αλλάζει η οπτική;

Τις σκέψεις σας δεν τις επιλέγετε πάντα εσείς – όμως, έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε ποιες σκέψεις θα κρατήσετε και ποιες θα απορρίψετε. Αυτές οι αποφάσεις είναι η βάση της οπτικής.

Η δυνατότητα αλλαγής της οπτικής είναι κρίσιμη παράμετρος για την επίτευξη των στόχων σας και την απόλαυση της καθημερινότητας. Ο έλεγχος πάνω στην οπτική σας σημαίνει σε μεγάλο βαθμό έλεγχο πάνω στα συναισθήματά σας.

Στο βιβλίο Διάλεξε την οπτική σου, ο Τζον Μάρτιν εξηγεί, μέσα από επτά βήματα, πώς να επιλέξετε τη δική σας οπτική με το να αποκτήσετε την απόλυτη συναίσθηση των σκέψεών σας καθώς και να απαλλαγείτε από τις οπτικές που επιβάλλουν τα κοινωνικά πρότυπα. Κάθε ενότητα ολοκληρώνεται με ένα σετ προσωπικών στοχασμών, που λειτουργούν ως άσκηση και σας φέρνουν πιο κοντά στον στόχο.

Αποσπάσματα από το βιβλίο Διάλεξε την οπτική σου:

• Απαλλαγείτε από το άγχος που προκαλείτε στον εαυτό σας και ελέγξετε έτσι την οπτική σας.
• Είναι εφικτός ο έλεγχος της οπτικής σας μες στο χάος!
• Η πίστη στις ικανότητές σας είναι το επόμενο βήμα μετά τη γνώση ότι μπορείτε να κάνετε κάτι.
• Χρησιμοποιήστε το συναίσθημα ως έναυσμα για να αλλάξετε τρόπο σκέψης και να προσαρμόσετε την οπτική σας.
• Με θετική οπτική για τη ζωή βλέπετε την ομορφιά, το καλό και τη χρησιμότητα σε καθετί!