Το βιβλίο Ο εγκέφαλος αυτοθεραπεύεται εισάγει τον αναγνώστη στη νευροευπλαστότητα, δηλαδή στην ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει τη δομή και λειτουργία του, ανταποκρινόμενος σε διαφορετικά ερεθίσματα και μετά από διαφορετικές νοητικές εμπειρίες. Ο συγγραφέας Norman Doidge δείχνει τον τρόπο με τον οποίο η εκπληκτική αυτή διαδικασία της νευροευπλαστότητας μπορεί να επιφέρει την ίαση, ακόμα και σε περιπτώσεις τις οποίες παραδοσιακές προσεγγίσεις έχουν θεωρήσει μη ιάσιμες. Στο βιβλίο αυτό περιγράφει φυσικές, μη επεμβατικές μεθόδους επίδρασης στον εγκέφαλο, που αξιοποιούν την ενέργεια η οποία υπάρχει γύρω μας: το φως, τον ήχο, τη δόνηση, την κίνηση. Η ενέργεια αυτή δύναται να διεγείρει τις ίδιες τις δυνατότητες ίασης του εγκεφάλου, χωρίς να δημιουργήσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Οι περιπτώσεις που αναφέρονται περιλαμβάνουν ασθενείς με ανίατο χρόνιο πόνο, βαριά εγκεφαλικά επεισόδια, εγκεφαλικές κακώσεις, πολλαπλή σκλήρυνση, νόσο Πάρκινσον, εγκεφαλική παράλυση, αλλά και άτομα με μαθησιακές δυσκολίες και αυτισμό. Το βιβλίο καλύπτει τα στάδια της ίασης μέσω διεργασιών νευροευπλαστότητας, καθώς και μη φαρμακευτικούς τρόπους μείωσης του κινδύνου εμφάνισης άνοιας.

Εισαγωγικό σημείωμα
1. Ο πάσχων γιατρός θεραπεύει τον εαυτό του, Ο Michael Moskowitz ανακαλύπτει ότι οι χρόνιοι πόνοι μπορούν να αντιμετωπιστούν
2. Ένας άνθρωπος ξεπερνά τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον, Πώς η άσκηση συμβάλλει στην αποφυγή εκφυλιστικών διαταραχών και στην αποτροπή της άνοιας
3. Τα στάδια της νευροπλαστικής θεραπείας, Πώς και γιατί λειτουργεί
4. Επανακαλωδιώνοντας τον εγκέφαλο με φως, Χρησιμοποιώντας το φως για την αφύπνιση ανενεργών νευρικών κυκλωμάτων
5. Moshe Feldenkrais: Φυσικός, κάτοχος μαύρης ζώνης και θεραπευτής, Θεραπεύοντας σοβαρά εγκεφαλικά προβλήματα μέσω της διανοητικής επίγνωσης της κίνησης
6. Ένας τυφλός μαθαίνει να βλέπει, Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Feldenkrais, τον βουδισμό και άλλες νευροπλαστικές μεθόδους
7. Μια συσκευή που επαναρυθμίζει τον εγκέφαλο, Προκαλώντας τον νευροσυντονισμό για την αντιστροφή συμπτωμάτων
8. Μια γέφυρα ήχου, Η ιδιαίτερη σύνδεση μεταξύ της μουσικής και του εγκεφάλου
ΠΑΡΆΡΤΗΜΑ 1: Μια γενική προσέγγιση στις τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις και στα εγκεφαλικά προβλήματα
ΠΑΡΆΡΤΗΜΑ 2: Η δικτυακή αναδιαμόρφωση για τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις
ΠΑΡΆΡΤΗΜΑ 3: Νευροανάδραση για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ΔΕΠ), τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), την επιληψία, το άγχος και την τραυματική εγκεφαλική κάκωση
Ευχαριστίες
Σημειώσεις και παραπομπές
Ευρετήριο ονομάτων
Ευρετήριο όρων