Ανθρώπινες σχέσεις, φάρμακα, ασθένειες, γονίδια, διατροφή, αυτοάμυνα, σκέψεις αιωνόβιων, είναι μερικά μόνο από τα θέματα του βιβλίου. Όλα ρίχνουν φως στο μεγάλο ερώτημα: Τι, εν τέλει, μετράει στη ζωή μας;

«Τεντωμένο σχοινί η ζωή χωρίς δίχτυ ασφαλείας από κάτω», έγραφε ο ψυχικά πάσχων ποιητής Γιώργος Φαλελάκης.

Ωστόσο, το βιβλίο αυτό αναζητά «δίχτυα ασφαλείας». Εξετάζει μέσα από πηγές ειδικών επιστημόνων αλλά και απλών ανθρώπων- συχνά μέσα από τον πεζό λόγο και την ποίηση ανθρώπων με ψυχιατρική εμπειρία- αν όντως υπάρχουν κάποια «δίχτυα ασφαλείας». Και το αντίθετο: ποιοι είναι οι παράγοντες οι οποίοι μας τυλίγουν στα δίχτυα της εξαφάνισης, που βλάπτουν την υγεία, που επηρεάζουν το προσδόκιμο, που μας στερούν εντέλει το πιο πολύτιμο αγαθό: τη ζωή.

Τα «Ανάλεκτα για τη μακροζωία», στο βιβλίο Η ψυχή και το σώμα, μας αφορούν όλους. Μέσα από μια ολιστική προσέγγιση, που αγγίζει τον άνθρωπο ως βιοψυχοκοινωνικό ον, τα «Ανάλεκτα» ρίχνουν φως στις διάφορες πτυχές της καθημερινότητάς μας.