Η θετική ψυχολογία αποτελεί έναν βασικό τομέα της επιστήμης της ψυχολογίας και τη βάση της ψυχικής και της πενυματικής μας υγείας. Το ημερολόγιο που κρατάς μπορεί να σε βοηθήσει να εστιάσεις στη θετική πλευρά της ζωής και να σε συντροφεύσει μέσα στη χρονιά με ιδέες που θα κάνουν την καθημερινότητά σου πιο δημιουργική και ενδιαφέρουσα.
