Εισαγωγή
Α. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ
1. Η προστασία μου στο σπίτι
Ι. Γενικές συμβουλές
ΙΙ. Μονοκατοικίες
III. Διαμερίσματα και συγκροτήματα κατοικιών
IV. Πόρτες, κλειδαριές, παράθυρα
V. Συρόμενες τζαμόπορτες - (Μπαλκονόπορτες)
VI. Παράθυρα
VII. Πάνω όροφος μονοκατοικίας (Παράθυρα και άλλα ανοίγματα)
VIII. Κατασκευή ενός ασφαλούς χώρου μέσα στο σπίτι
IX. Σκυλιά - φύλακες
Χ. Συναγερμοί
XI. Οργάνωση ομάδων επιτήρησης γειτονιάς
2. Η Προστασία μου στον χώρο εργασίας
Ι. Εάν συναλλάσσεστε με κοινό
ΙΙ. Βομβιστική απειλή και σχεδιασμός έκτακτης ανάγκης
III. Βία στον χώρο εργασίας
IV. Ενδοεργασιακή βία
V. Σεξουαλική παρενόχληση
VI. Επικίνδυνα σημεία στον χώρο εργασίας
VII. Η καθημερινότητα στον χώρο εργασίας
VIII. Εξωτερικές εργασίες
3. Η προστασία μου στον δρόμο
Ι. Γενικές συμβουλές
ΙΙ. Εκπαίδευση για την αντιμετώπιση ληστών
III. Σωματική προετοιμασία
IV. Ασφάλεια στο αυτοκίνητο
V. Διακοπές
VI. Το αλκοόλ
4. Μερικά λόγια για τα αποτρεπτικά (ανασχετικά) μέσα
Ι. Όπλα
ΙΙ. Ψεκαστικά (Σπρέι)
III. Άλλα ανασχετικά μέσα
IV. Ατομικοί συναγερμοί
5. Συμβουλές σε ηλικιωμένους και στους ανθρώπους που τους φροντίζουν
6. Συμβουλές στις Γυναίκες
Ι. Πρόληψη βιασμού
II. Αρπαγή τσάντας και πορτοφολιού
7. Συμβουλές επιβίωσης σε κατάσταση ομηρίας
8. Συμβουλές στους γονείς για την προστασία των παιδιών
Ι. Πρόληψη του εγκλήματος εναντίον των παιδιών
ΙΙ. Βασικά
III. Ασφάλεια στον δρόμο
IV. Κλειδιά εξώπορτας και άλλες συμβουλές
V. Σεξουαλική κακοποίηση
VI. Συμβουλές στα παιδιά από τους γονείς
9. Συμβουλές στους γονείς για την προστασία των εφήβων
Ι. Συμμετέχει το παιδί μου σε συμμορία;
ΙΙ. Βία στο σχολείο και στον δρόμο
10. Συμβουλές για τη χρήση Αυτόματων Ταμειακών Μηχανών (ΑΤΜ)
Ι. Ποιοι είναι οι ληστές;
11. Προσέξτε να μη σας κλέψουν την ταυτότητά σας
12. Συμβουλές για προστασία στη χρήση του διαδικτύου (Internet)
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ι: Χρήσιμες συμβουλές γενικού ενδιαφέροντος της ΕΛ.ΑΣ.
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΙΙ: Ναρκωτικά - Αλκοόλ
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ III: Ενδοοικογενειακή βία
Β. ΕΠΙΒΙΩΣΗ ΣΕ ΦΥΣΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΣ
1. Σεισμός
2. Πυρκαγιά
3. Πλημμύρα
Βιβλιογραφικές πηγές