ΕΙΣΑΓΩΓΗ
1 ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ
Ανατομία και φυσιολογία της γυναίκας
Τα μεγάλα χείλη
Τα μικρά χείλη
Η κλειτορίδα
Το στόμιο της ουρήθρας
Οι γυναικείοι αδένες
Το τρίχωμα του εφηβαίου
Ο παρθενικός υμένας
Ο κόλπος
Η μήτρα
Οι σάλπιγγες
Οι ωοθήκες
Ο μαστός
Η φυσιολογία του μαστού
Ο γεννητικός κύκλος
Οιστρογόνα
Προγεσταγόνα
2 Η ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
Γιατί σταματάει η περίοδος
Πρόωρη εμμηνόπαυση
Τεχνητή εμμηνόπαυση
Καθυστερημένη εμμηνόπαυση
Συμπτώματα εμμηνόπαυσης
Γεννητικά συμπτώματα
Εξωγεννητικά συμπτώματα
Διάγνωση της εμμηνόπαυσης
Διαφορική διάγνωση
Αμηνόρροια
Εξάψεις
Ανώμαλη κολπική αιμορραγία
Αιδοιοκολπίτιδα
Οστεοπόρωση
Γυναικολογικοί καρκίνοι-νεοπλασίες στην εμμηνόπαυση
Καρκίνος του μαστού
Παράγοντες κινδύνου
Συμπτώματα
Διάγνωση
Θεραπεία
Καρκίνος του μαστού και Ο.Θ.Υ.
Πρόγνωση
Καρκίνος ωοθηκών
Συμπτώματα
Διάγνωση
Θεραπεία
Πρόγνωση
Καρκίνος του ενδομητρίου
Παράγοντας κινδύνου
Συμπτώματα
Διάγνωση
Θεραπεία
Πρόγνωση
3 Η ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ
Ορμονική θεραπεία υποκατάστασης
Θεραπεία με συνδυασμό οιστρογόνων-προγεστερόνης
Επιλογή του σκευάσματος
Τρόποι χορήγησης ορμονοθεραπείας
Χορήγηση Ο.Θ.Υ. από το στόμα
Χορήγηση Ο.Θ.Υ. με τη μορφή επιδερμικών αυτοκόλλητων ή με τη μορφή υποδερμικών εμφυτευμάτων
Άλλες μορφές φαρμάκων ορμονικής υποκατάστασης
Ορμονική θεραπεία υποκατάστασης
Πώς βοηθά στα προβλήματα της εμμηνοπαυσιακής γυναίκας Αντιμετώπιση της ατροφίας του γενετικού συστήματος της γυναίκας
και των προβλημάτων ούρησης
Ψυχικές αντιδράσεις
Νευροφυτικές εκδηλώσεις
Οστεοπόρωση
Ορμονοθεραπεία και καρδιαγγειακές νόσοι
Αντενδείξεις στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
Παρενέργειες (επιπλοκές)
Υπερπλασία και καρκίνος του ενδομητρίου
Καρκίνος του μαστού
Ορμονική θεραπεία υποκατάστασης (Ο.Θ.Υ.) σε γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού ή του ενδομητρίου
Υπέρταση
Θρομβοεμβολική νόσος
Μεταβολισμός των λιπιδίων
Επιπλέον επιπλοκές
Αιμορραγία εκ διακοπής
Ανάλυση πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων της ορμονοθεραπείας
Προσαρμογή των γυναικών στην ορμονική θεραπεία υποκατάστασης
Πιθανή εξάρτηση
Διάρκεια της ορμονοθεραπείας
Ειδικές περιπτώσεις
Αντισύλληψη
Υστερεκτομή
Γυναίκες στην κλιμακτήριο που έχουν ακόμα περίοδο
Ορμονοθεραπεία σε γυναίκες πάνω από τα 60
Κανόνες που πρέπει να ακολουθούν όσες χρησιμοποιούν ορμονική θεραπεία υποκατάστασης
Τι συμβαίνει σε περίπτωση που η γυναίκα επιλέγει να μην ακολουθήσει καμία ορμονική θεραπεία
Ερωτήσεις-απαντήσεις σχετικά με την ορμονική θεραπεία υποκατάστασης (Ο.Θ.Υ.)
4 Η ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ
Η εναλλακτική λύση στο πρόβλημα
Φυτοοιστρογόνα
Απαραίτητα ιχνοστοιχεία
Βιταμίνες και εμμηνόπαυση
Η σωστή διατροφή στην πρόληψη-αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Τα πλήρη δημητριακά
Τα ψάρια
Το παρθένο ελαιόλαδο
Η μαγιά της μπύρας
Η σόγια και το σογιέλαιο
Οι σπόροι
Τα φρούτα
Τα πράσινα λαχανικά
Οι ξηροί καρποί
Οι φυτικές ίνες
Ελέγχτε το βάρος σας
'Φούσκωμα' χαμηλά στην κοιλιά
Ένα αισθητικό πρόβλημα για την εμμηνοπαυσιακή γυναίκα
Κάπνισμα και εμμηνόπαυση
Αλκοόλ και εμμηνόπαυση
Καφεΐνη και εμμηνόπαυση
Βότανα και εμμηνόπαυση
Ομοιοπαθητική και εμμηνόπαυση
Βελονισμός και εμμηνόπαυση
Γιόγκα και εμμηνόπαυση
Ρεφλεξολογία και εμμηνόπαυση
Άσκηση και φυσική δραστηριότητα
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ