Μάθετε πώς να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας, προβάλλοντας στους άλλους μια εικόνα του εαυτού σας γεμάτη σιγουριά και εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας. Το κατανοητό κείμενο και οι φωτογραφίες σας δείχνουν πώς να ξεπεράσετε την έντονη αυτοκριτική και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Οι πρακτικές επεξηγήσεις σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε πίστη στις ικανότητές σας τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Οι συμβουλές των ειδικών σας βοηθούν να ζείτε τη ζωή σας όσο καλύτερα γίνεται.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
