Stretching
Stretching (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
Salto, Θεσσαλονίκη, 1989
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου: Αγγλικά
€ 16.92 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Σκληρόδετο
21 x 27 εκ., 193 σελ.
Περιγραφή

Eιδικά προγράμματα Ποδόσφαιρο, Μπάσκετ, Τέννις, Βόλλευ, Στίβος, Αγωνιστική γυμναστική, Σέρφιγκ, και 13 ακόμα αθλήματα.

Με περισσότερα από 1000 σκίτσα και περιεκτικές οδηγίες το βιβλίο αυτό θα σε διδάξει πώς να διατείνεις τους μυς και τους τένοντές σου με σωστό τρόπο και να ξεκινήσεις ένα κανονικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Θα βοήθήσει σημαντικά τους προπονητές στη δημιουργία προγραμμάτων άθλησης με διατατικές ασκήσεις.


Add: 2014-01-01 00:00:00 - Upd: 2021-03-17 18:28:43