Το βιβλίο είναι μια συλλογή 49 ποιημάτων που αναφέρονται στον κόσμο των συναισθημάτων και των συναισθηματικών διαθέσεων με απλό και προσιτό για το παιδί τρόπο. Μέσα από απλούς στίχους αποσκοπεί στο να υποστηρίξει το παιδί στον αφουγκρασμό και αναγνώριση των συναισθημάτων του, στην αποδοχή και έκφραση του εσωτερικού του κόσμου, καθώς και στη διαχείριση των συναισθημάτων του (ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης). Απευθύνεται κυρίως σε παιδιά Δημοτικού και Γυμνασίου αλλά και σε γονείς, εκπαιδευτικούς και άλλους ενήλικες που προσφέρουν υπηρεσίες στο παιδί. Μπορεί ακόμη να χρησιμοποιηθεί ως επιπρόσθετο υλικό στο μάθημα της γλώσσας, όπως και σε προγράμματα Αγωγής Υγείας ή Ευέλικτης Ζώνης, σε θεματικές σχετικές με τον συναισθηματικό μας κόσμο και τη διανθρώπινη επικοινωνία.
