Όλοι θα θέλαμε να είχαμε ένα γιατρό στο σπίτι για να μας βοηθήσει σε κρίσιμες στιγμές ή απλώς να μας δώσει συμβουλές όταν τις χρειαζόμαστε. Αν σας αρέσει μια τέτοια ιδέα, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς. Εδώ και πολλά χρόνια δίνω ιατρικές συμβουλές και πληροφορίες από την τηλεόραση, και έτσι ξέρω πόσο σημαντικό είναι να έχει κανείς μια πηγή από την οποία θα μπορεί να αντλεί αξιόπιστες και ακριβείς πληροφορίες. Το βιβλίο αυτό είναι πολύ εύχρηστο. Στο πάνω μέρος κάθε σελίδας υπάρχει ένα κείμενο που εξηγεί το θέμα με συντομία και σαφήνεια, και ακολουθούν συμβουλές διατυπωμένες με απλά και εύκολα βήματα. 0α δείτε από την αρχή πότε μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα μόνοι σας και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό. Οι μέθοδοι αγωγής περιλαμβάνουν πρακτικές τεχνικές και συμβουλές, συμβατικές και εναλλακτικές θεραπείες, που καθιστούν αυτό το βιβλίο πιο ολιστικό από πολλά του είδους του. Η ενότητα για τις πρώτες βοήθειες μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν δεν υπάρχει άμεση ιατρική βοήθεια, ώστε να προληφθεί η μοιραία κατάληξη. Οι γιατροί θέλουν να είναι καλύτερα πληροφορημένος ο κόσμος για τα συνηθισμένα προβλήματα και την αγωγή τους. Από την άλλη πλευρά, όμως, θα πρέπει να υιοθετήσουμε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, οι οποίες θα βοηθήσουν στην πρόληψη των ασθενειών. Ο Μάικλ Πίτερς έχει καλύψει όλα τα ουσιαστικά σημεία στο βιβλίο του. Οι συμβουλές του θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα μικροπροβλήματα μόνοι σας και θα σας κατευθύνουν σωστά σε περιπτώσεις σοβαρών παθήσεων ή τραυματισμών.

[Απόσπασμα από το κείμενο του προλόγου]