Περιέχονται οι ενότητες:
- 8 βασικοί τρόποι για να μείνετε υγιείς
- Οι σημαντκότερες παθήσεις και πώς να τις προλάβετε
# Αναπνευστικά προβλήματα
# Αυτιά: μην τα αμελείτε
# Γαστρεντερικά προβλήματα
# Διαβήτης
# Ηπατίτιδες
# Θερμοπληξία
# Θυρεοειδής
# Καρδιά - αγγεία
# Καρκίνος
# Κήλη
# Μάτια: προστατέψτε τα
# Οστεοπόρωση, μία "σιωπηρή" νόσος
# Ουρολοιμώξεις
# Πέτρες στη χολή (χολολιθίαση)
# Προβλήματα των ποδιών
# Στόμα: θέλει φροντίδα
# Σπονδυλική στήλη
