Μήπως έχετε κουραστεί να ακούτε συνέχεια ότι θα πρέπει επιτέλους να `δείτε τη θετική πλευρά των πραγμάτων`; Μήπως το ποτήρι σας είναι πράγματι μισοάδειο; Αν η απάντηση είναι `ναι`, τότε ίσως ήρθε η στιγμή να ανακαλύψετε τις κρυφές χάρες της αμυντικής απαισιοδοξίας - πρακτικής και δοκιμασμένης στρατηγικής που επιτρέπει σε εκατομμύρια ανθρώπους να περιορίζουν το άγχος τους και να αποδίδουν τα μέγιστα στη δουλειά τους. Αν η διαίσθησή σας, σας υπαγορεύει να είστε προσεκτικοί ή άτολμοι, ακολουθείστε τις προσταγές της. Η διδάκτωρ της ψυχολογίας Τζούλι Νόρεμ υποστηρίζει με πειστικά επιχειρήματα ότι για πολλούς ανθρώπους η θετική σκέψη είναι συχνά εμπόδιο για την επιτυχή αντιμετώπιση του άγχους στη σημερινή πιεστική καθημερινότητα. Με βάση δικές της έρευνες και πολλά παραδείγματα, η Νόρεμ περιγράφει τη διαδικασία του `χειρότερου δυνατού σεναρίου` και πως αυτή μπορεί να συμβάλλει θετικά στην επίλυση των προβλημάτων σας αφήνοντας τις αγωνίες σας να δουλεύουν προς όφελος σας και όχι σε βάρος σας.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]