Καθρεφτίζοντας το πέρασμα του ήλιου μεταξύ των ισημεριών, από το Πάσχα στη γιορτή του Μιχαήλ και πάλι πίσω, το Ημερολόγιο της Ψυχής αποτελείται από αντίστοιχους στίχους που αποκαλύπτουν την πολικότητα του ρυθμού της Γης να εκπνέει και να εισπνέει.
Αφουγκραζόμενοι την μεταβαλλόμενη γλώσσα του έτους, είπε ο Rudolf Steiner, μπορούμε να ανακαλύψουμε εκ νέου την ατομική μας φύση. Αυτά τα mantras στοχασμού, ένας για κάθε εβδομάδα του έτους, βοηθούν στο να ξυπνήσουμε το αίσθημα της ενότητας με τη φύση, το Κόσμο, ενώ ταυτόχρονα διεγείρουν την ανακάλυψη του εαυτού μας.