Η φιλοσοφία είναι ένα υπέροχο ταξίδι, που αξίζει να το ξεκινήσετε. Οι αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι τα έχουν πει όλα χιλιάδες χρόνια πριν από τις ημέρες μας. Από το «ἓν οἶδα ὅτι οὐδὲν οἶδα» του Σωκράτη φτάνουμε στη Δελφική προτροπή «γνῶθι σαυτόν». Η βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό μας αποφέρει αρμονία σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Γιατί έτσι ζούμε συνειδητά και επενδύουμε σε ό,τι εξελίσσει πραγματικά την ψυχή μας.
Οι ασκήσεις και οι πρακτικές του βιβλίου είναι
καθημερινά εργαλεία «στοχασμού» που συνδυάζουν
την αρχαία ελληνική φιλοσοφία με τις τεχνικές
αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης.