Ένα πρωτότυπο διαδραστικό βιβλίο
ενσυνειδητότητας και ολιστικής προσέγγισης της
υγείας, που μαθαίνει στα παιδιά τη σπουδαιότητα
της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής
ευεξίας. Χωρισμένο σε τρεις ενότητες εστιάζει
στη φροντίδα του σώματος, σε ασκήσεις που
ενδυναμώνουν το πνεύμα, στην αναγνώριση
και διαχείριση των συναισθημάτων, στις αξίες
της οικογένειας και της φιλίας ως σημαντικών
οδηγών στη ζωή, στην αξία της καλοσύνης και της
προσφοράς στον συνάνθρωπο. Σε κάθε κεφάλαιο
προτείνονται στοχευμένες δραστηριότητες, που
συνοδεύονται και από μικρά τατουάζ αυτοπεποίθησης,
συναισθηματικής ενίσχυσης, φιλίας και καλοσύνης.
Στο τέλος του βιβλίου δίνονται συμβουλές προς
τους γονείς ώστε να τα βοηθήσουν να αναπτύξουν
συναισθηματικές δεξιότητες και να είναι ευτυχισμένα.