Αυτό το βασικό εγχειρίδιο βασίζεται σε σύγχρονες έρευνες και συνεισφέρει στην ολοκληρωμένη εκπαίδευση των μαθητών μέσα από τη στοχευμένη αξιοποίηση της σωματικής κίνησης στη μαθησιακή διαδικασία εντός και εκτός σχολικής αίθουσας. Ως εκ τούτου, προάγεται ο εμπλουτισμός της διδασκαλίας με ενεργητικούς και βιωματικούς τρόπους μάθησης. Το βιβλίο εστιάζει στα τεκμηριωμένα οφέλη ενός τέτοιου εγχειρήματος και προσφέρει δοκιμασμένα σχέδια μαθήματος. Καλύπτονται πολλά από τα κύρια γνωστικά και διδακτικά αντικείμενα της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης. Συνεπώς, ο κάθε αναγνώστης καθοδηγείται με ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο στην εφαρμογή μιας πολύπλευρης εκπαίδευσης. Οι πρακτικές ιδέες που προσφέρει το βιβλίο είναι ικανές να συνδυαστούν με τις πλέον σύγχρονες τάσεις της εκπαίδευσης, όπως είναι η μάθηση βάσει έργου, η ενσώματη μάθηση και οι νέες τεχνολογίες. Ασφαλώς, αναφέρονται και τα εμπόδια που χρειάζονται να αντιμετωπιστούν ώστε να καταστεί αποδοτική η ενσωμάτωση της κίνησης. Με αυτόν τον τρόπο παρέχεται στους εκπαιδευτικούς και στους φοιτητές παιδαγωγικών τμημάτων των πανεπιστημίων ένα εργαλείο που είναι ρεαλιστικό και εφαρμοστέο.