«Ένα πρωί που ξεκίνησα να ντύνομαι για να πάω στο γραφείο, με περίμενε μια δυσάρεστη έκπληξη… το παντελόνι δε μου έμπαινε πια, τα κουμπιά του γιλέκου μου εκτοξεύτηκαν μακριά και το σακάκι με στένευε υπερβολικά! Μήπως το είχα παρακάνει με το φαγητό; Έπρεπε οπωσδήποτε να κάνω κάτι, αλλά τι; Στο βιβλίο αυτό θα ανακαλύψουμε μαζί όλα τα μυστικά για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, ώστε να έχουμε καλή φυσική κατάσταση και να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας!»