Οι ασκήσεις αντιγήρανσης που περιγράφονται στο βιβλίο, αν και είναι πανάρχαιες, μας αποκαλύφθηκαν την κατάλληλη στιγμή ώστε να συμπέσουν με τη μεταβολή της παγκόσμιας συνείδησης που είναι γνωστή ως 12 : 12 (δώδεκα δωδεκάτου). (. . .) Οι ασκήσεις έχουν σκοπό να βοηθήσουν την ανθρώπινη ψυχή να αποδεχθεί την επίδραση της μνημειώδους αυτής συνειδησιακής αλλαγής σε χρόνο ύστερο της στιγμής που συνετελέσθη. Στο στάδιο που βρισκόμαστε είναι εφικτό να αποφύγουμε τα γηρατειά και το θάνατο. (. . .)

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]