Ακολουθήστε τις απλές συμβουλές της δρα Μακίθ και το επταήμερο πρόγραμμα εκκίνησής της. Σύντομα θα δείχνετε και θα αισθάνεστε υπέροχα. Είναι τόσο εύκολο. Οι μικρές αλλαγές είναι εκείνες που κάνουν τη διαφορά. Δοκιμάστε και θα ενθουσιαστείτε!
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]