Ένα μοναδικό στο είδος του βιβλίο το οποίο περιλαμβάνει τις διασημότερες δίαιτες που έχουν καταγραφεί παγκοσμίως. Στις σελίδες του σίγουρα θα βρείτε κι εσείς τη δίαιτα που ταιριάζει στο δικό σας χαρακτήρα και τρόπο ζωής: δίαιτες απλές, λεπτομερείς, ιατρικές, παραδοσιακές, χημικές κ.ά. Φυσικά, για κάθε δίαιτα υπάρχει και το πλήρες πρόγραμμα διατροφής έτσι ώστε να είναι εύκολα εφαρμόσιμη.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]