Αυτοάμυνα και Streetfighting
Ο πλήρης οδηγός αυτοάμυνας δρόμου
Εξαντλημένο
ISBN: 978-960-89739-0-9
1η έκδ., Ελληνική, Νέα
€ 15.16 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
29 x 21 εκ, 424 γρ, 128 σελ.
Περιγραφή

Ένας πλήρης οδηγός αυτοάμυνας για τον καθένα. Περιέχει πλήρη ανάλυση των τεχνικών και τακτικών της ρεαλιστικής αυτοάμυνας και της μάχης στο δρόμο. (Streetfighting).
Ανεβάστε την αυτοπεποίθησή σας και βαδίστε με τη σιγουριά ότι δεν είστε εύκολο θύμα.

Μάθετε απλές και άκρως αποτελεσματικές τεχνικές αυτοάμυνας, δοκιμασμένες σε πραγματικές καταστάσεις. Οι τεχνικές αφορούν τόσο τον άοπλο όσο και τον ένοπλο (μαχαίρι, πιστόλι κ.λ.π.) επιτιθέμενο. Το παρόν βιβλίο απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και σε προχωρημένους σχετικά με την αυτοάμυνα και το Streetfighting.
Ο συγγραφέας είναι επαγγελματίας εκπαιδευτής αυτοάμυνας με 30χρονη εμπειρία.

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΕΝΟΤΗΤΑ 1η - ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ - ΜΑΧΗΤΙΚΑ ΣΠΟΡΣ - ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΝΕΤΙΚΗ ΣΥΜΠΛΟΚΗ
Η ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΟΥ MASLOW
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ
Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
Ο ΚΩΔΙΚΑΣ ΧΡΩΜΑΤΩΝ
ΤΑ ΤΡΙΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ
ΑΠΟ ΠΟΙΟΝ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΜΕ
ΕΝΟΤΗΤΑ 2η - STREET FIGHTING
ΤΙ ΕIΝΑΙ ΤΟ STREET FIGHTING
ΤΙ ΕIΝΑΙ ΤΟ D.A.S STREET FIGHTING
Ο ΕΜΠΕΙΡΙΚΟΣ STREET FIGHTER
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ STREET FIGHTING
Μ.Μ.Α. ΚΑΙ STREET FIGHTING
ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΣΤΟΧΟΙ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
ΖΩΝΕΣ ΜΑΧΗΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕΝΑΡΙΩΝ
ΤΑ ΟΠΛΑ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΟΠΛΩΝ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
ΤΟ POCKET STICK
ΤΑ SPRAY ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ
ΕΝΟΤΗΤΑ 3η - ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ Η ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
ΤΑΚΤΙΚΕΣ ΕΛΕΓΧΟΥ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΓΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΜΥΝΑΣ
Ο ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟΦΑΣΗΣ
ΦΟΒΟΣ ΚΑΙ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ
ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΡΟΛΩΝ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ
PHOTO GALLERY
ΕΠΙΛΟΓΟΣ
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ
ΓΛΩΣΣΑΡΙΟ