Πρωτοχρονιά, μέρες δηλώσεων, ονείρων και σχεδίων. Κάθε χρόνο ορκιζόμαστε ότι θα αλλάξουμε δουλειά, θα προσέξουμε τη διατροφή μας, θα βρούμε τον έρωτα ή θα κόψουμε τις κακές συνήθειες. Αλλά τι γίνεται όταν φτάσει ο Φεβρουάριος και δεν έχουμε αλλάξει τίποτα; Τι μας εμποδίζει να υλοποιήσουμε όλα όσα λέγαμε την Πρωτοχρονιά; Η επιτυχημένη συγγραφέας Debbie Ford, όχι μόνο απαντάει σε αυτό το σημαντικό ερώτημα αλλά μας προσφέρει έναν αποδεδειγμένα πρακτικό οδηγό ώστε αυτή η στιγμή να είναι η αρχή του καλύτερου χρόνου της ζωής μας. (. . .)

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]