Η ανατομία μιας ψυχικής διαταραχής που τείνει να χαρακτηρίσει την εποχή μας: του «άγχους» - με αναφορά στις διάφορες μορφές με τις οποίες εκδηλώνεται και αναδρομή στις ποικίλες αιτίες που το προκαλούν, το συντηρούν και το αυξάνουν. Πάνω απ` όλα, όμως, ένας οδηγός για τις απλές αλλά θαρραλέες κινήσεις που είναι απαραίτητο να κάνουμε όλοι όσοι στις σελίδες του βιβλίου αυτού θα αναγνωρίσουμε στοιχεία από τη ζωή τη δική μας ή των ανθρώπων μας.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]