Τέλεια επιδερμίδα

Μυστικά λάμψης και ομορφιάς για θεαματικά αποτελέσματα

Solve your skin problems (τίτλος πρωτοτύπου)

Holford, Patric || Savona, Natalie

Μετάφραση: Γαβριήλ - Καβαλιεράτου, Μαίρη

Κυκλοφορεί

ISBN: 978-960-04-2043-2

Κέδρος, Αθήνα, 1/2002

Ελληνική, Νέα

€ 12.16 (περ. ΦΠΑ 6%)

Βιβλίο, Χαρτόδετο

21 x 14 εκ, 362 γρ, 236 σελ.

Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)

Περιγραφή

Το δέρμα σας είναι ο καθρέφτης της υγείας σας.
Για να αποκτήσετε ένα νεανικό, υγιές δέρμα πρέπει να του δίνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να του παρέχετε προστασία από τη βλαβερή επίδραση του περιβάλλοντος.
Ο αναντικατάστατος αυτός οδηγός επίλυσης δερματικών διαταραχών περιέχει πρακτικές και απλές οδηγίες διατροφής, για να αποκτήσετε άψογο δέρμα και να το διατηρήσετε.
Ανακαλύψτε πώς μία σωστή διατροφή και η λήψη των συμπληρωματικών μπορούν να σας βοηθήσουν να:
- αποτοξινωθείτε, για να αποκτήσετε καθαρό δέρμα
- να καταπολεμήσετε την ακμή, τον απλό έρπητα και τα εξανθήματα
- να προλάβετε τον καρκίνο του δέρματος
- να θεραπεύσετε την ψωρίαση, το έκζεμα και τις δερματίτιδες
- να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα
- να αναζωογονήσετε το δέρμα σας εσωτερικά και εξωτερικά.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Ευχαριστίες
Οδηγός για τις Συντομογραφίες και τα Μέτρα
Αναφορές και Διάφορες Πηγές Πληροφοριών
Σκοπός του Βιβλίου
ΜΕΡΟΣ 1. ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ
1. Τι είναι το Δέρμα σας;
2. Ελαστικό και Απαλό
3. Δερματικές Βλάβες - Τι είναι η Οξείδωση
4. Ήλιος - Ο Εχθρός της Επιδερμίδας σας
5. Εφηβεία και Εμμηνόπαυση - Τα Κρίσιμα Χρόνια
6. Προειδοποιητικά Σημάδια στα Νύχια
ΜΕΡΟΣ 2. Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΗ
7. Σωστή Πέψη - Το Α και το Ω για την Υγεία
8. Αποτοξίνωση για Καθαρό Δέρμα
9. Σωτήριες Λύσεις για το Δέρμα - Τι είναι τα Αντιοξειδωτικά
10. Απαραίτητα Έλαια για το Δέρμα
ΜΕΡΟΣ 3. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΕΡΜΑΤΙΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ
11. Ακμή
12. Ροδόχρους Ακμή
13. Επούλωση του Δέρματος
14. Καρκίνος του Δέρματος
15. Ψωρίαση
16. Έκζεμα και Δερματίτιδες
17. Κυτταρίτιδα
18. Εξανθήματα και Κνίδωση
19. Έρπητας Κρυολογήματος (Απλός Έρπητας)
20. Μυκητιάσεις
21. Άλλες Διαταραχές του Δέρματος
ΜΕΡΟΣ 4. ΕΝΤΑΤΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
22. Τροφές Ομορφιάς
23. Νερό - Το Φυσικό Ενυδατικό 24. Αποτοξινώστε το Δέρμα σας
25. Δίαιτες με Μακροπρόθεσμα Αποτελέσματα
26. Συμπληρώματα για Καθαρό Δέρμα
27. Εξωτερική Περιποίηση του Δέρματος
Παραπομπές