Περιέχονται 50 ολοκληρωμένα προγράμματα-χορογραφίες που χωρίζονται σε 6 βαθμίδες έντασης για να αντιστοιχούν σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης των αθλούμενων.
Προγράμματα - χορογραφίες Aerobics Step Slide
Ολοκληρωμένα προγράμματα σε 6 βαθμίδες έντασης για low, hi/lo
Fitness Aerobics (τίτλος πρωτοτύπου)
€ 11.26 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
24 x 17 εκ, 390 γρ, 190 σελ.
Αγγλική (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή