(. . .) Καθώς μεγαλώνουμε, η αναγέννηση των κυττάρων επιβραδύνεται και το δέρμα αρχίζει να χάνει δυο σημαντικές πρωτεΐνες, την ελαστίνη και το κολλαγόνο, οι οποίες έχουν μεγάλη σημασία για τη διατήρηση της ελαστικότητάς του. Αν τρώμε σωστά, κοιμόμαστε καλά, ασκούμαστε αρκετά και παράλληλα εφαρμόζουμε τις φυσικές συνταγές αυτού του βιβλίου, σίγουρα θα έχουμε καλή ψυχική και σωματική υγεία που θα αντανακλάται σε ένα λαμπερό και όμορφο πρόσωπο. Φτιάχνοντας μόνες μας τα καλλυντικά μας, γνωρίζουμε τι ακριβώς υλικά χρησιμοποιούμε καθώς και πόσο φρέσκα είναι. Σύμφωνα με τις ανάγκες μας διαλέγουμε και το ανάλογο υλικό, έτσι, σιγά - σιγά μαθαίνουμε ποιο είναι το πιο κατάλληλο για μας. Οι συνταγές που σας προτείνουμε είναι εύκολες και θα κάνουν τη φροντίδα της ομορφιάς διασκέδαση και ταυτόχρονα αληθινή τέχνη. (. . .)

[Απόσπασμα από το κείμενο της εισαγωγής της έκδοσης]