Ο Δαλάι Λάμα, σεβαστός ηγέτης, κυριότερος πνευματικός δάσκαλος του θιβετανικού Βουδισμού και κάτοχος του Νόμπελ Ειρήνης, είναι προσωπικότητα οικεία πλέον στη Δύση. Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν προσεγγίσει τις διδασκαλίες του ανεξάρτητα από τη θρησκεία και τα πιστεύω τους, ενώ τα λόγια του έχουν εμπνεύσει αλλαγές σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης. Σε αυτό το βιβλίο, το οποίο συγκεντρώνει τις ομιλίες του πάνω στις βασικές αρχές της διδασκαλίας του και λειτουργεί σαν οδηγός για το σύγχρονο άνθρωπο, ο αναγνώστης ανακαλύπτει το γιατί. Διαβάζοντας το «Με τα δικά μου λόγια» συναντάμε τις απόψεις και τις οδηγίες του Δαλάι Λάμα για την ανθρώπινη κατάσταση, την αναζήτηση της ευτυχίας, την πνευματική ανάπτυξη, την κοσμική ευθύνη και την αποφυγή των αρνητικών συναισθημάτων. Οι δυναμικές του ιδέες συνδυάζουν τη δυτική επιστήμη με τη βουδιστική διδασκαλία, και μας προσφέρουν μια μοναδική οπτική ώστε να αναζητήσουμε την ευτυχία σε ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο κόσμο.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]