Ένα βιβλίο που θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τα προβλήματα μας και θα μας εφοδιάσει με νέες γνώσεις, ώστε να κατορθώσουμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο της χαμηλής αυτοεκτίμησης, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας, να αποδεχτούμε τον πραγματικό εαυτό μας και, τελικά, να διεκδικήσουμε όσα επιθυμούμε από τη ζωή.
Χάρη στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεωρία που παρουσιάζεται στο βιβλίο, χιλιάδες άνθρωποι κατόρθωσαν να αλλάξουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης τους και να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους.
Μάθε να εκτιμάς τον εαυτό σου
Overcoming Low Self-Esteem (τίτλος πρωτοτύπου)
Μετάφραση:
Γαλάτουλα, Τατιάνα
€ 16.23 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
21 x 14 εκ, 507 γρ, 325 σελ.
Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή