Αν νιώθετε πως χρειάζεστε ένα θαύμα για να κάνετε οτιδήποτε, το βιβλίο `Καταπολεμήστε το στρες για πάντα` θα σας οδηγήσει μακριά από την παγίδα του στρες και θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας. Όταν γίνεστε θύματα των προσδοκιών σας - και των προσδοκιών άλλων - και η ζωή σας διευθύνει - αντί να διευθύνετε εσείς τη ζωή σας -, δεν έχετε αρκετό χρόνο για να απολαύσετε και να βελτιώσετε τα σημαντικά πράγματα: τη ζωή στο σπίτι, τις σχέσεις με τους φίλους σας, την οικογένειά σας και, φυσικά, τον εαυτό σας. Η Σουζάνα Ολιβιέ, κορυφαία συγγραφέας βιβλίων υγείας και πτυχιούχος διατροφολόγος, επινόησε αυτό το βασικό εγχειρίδιο για όσους νιώθουν ότι ο χρόνος δεν τους ανήκει. (. . .)

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]