Μέσα από τη διατροφή που προτείνει η επιστήμη μπορείτε να:
- καταπολεμήσετε το άγχος,
- αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη,
- αυξήσετε τη σεξουαλική και ερωτική διάθεση,
- ενισχύσετε τη μνήμη σας,
- βελτιώσετε τον ύπνο σας,
- ενισχύσετε τη μνήμη των μαθητών,
- μετριάσετε την υπερκινητικότητα των παιδιών σας
...και φυσικά όλα αυτά με τροφές που μπορείτε να βρείτε πανεύκολα στα μαγαζιά της γειτονιάς σας.
Εκτός από τα επιστημονικά στοιχεία στις σελίδες του βιβλίου αυτού θα βρείτε και συνταγές για δίαιτα που καταπολεμά συγκεκριμένα προβλήματα!
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]