Κοινή η ομολογία για την απεραντοσύνη του θέματος. Αλλά και του τρόπου σκέψης του δυτικού ανθρώπου που είναι εντελώς διαφορετικός. Εντούτοις ο Κ. Δεστέφανος - κάτοχος της γιόγκα όσον ολίγοι - επεδίωξε και επέτυχε να δώσει στον αναγνώστη ακόμα και στον εντελώς αμύητο, ένα πολύτιμο οδηγό απόλυτα κατανοητό, που παράλληλα επεκτείνεται και σε θέματα βιολογίας και φυσιολογίας, μ` αποτέλεσμα να καθιστά πέρα για πέρα εφαρμόσιμα και αποδεκτά τα σημεία όπου η άσκηση στη γιόγκα ευεργετεί και μεταμορφώνει τον άνθρωπο.
Η μικρή γιόγκα της καθημερινότητας
€
8.12
(περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο,
Χαρτόδετο
17 x 11 εκ, 230 σελ.
Περιγραφή